[институтка]

Тут девушки худеют, а у меня другая проблема: как запихать в себя еду?
Нет, правда, как? Я только логически догадываюсь о том, что голодна, а еда не вызывает порыва ее потребить. Что делать?

ууу-сука-тощая

Comments

[Адино]

Никак, разве что гормональные таблетки пить начнешь. Они аппетит пробивают.

[Beowulfy]

Мне под книжку помогает есть, когда аппетита совсем нет, а поесть уже необходимо.

[Suhmat]

институтка, эм, я не очень поняла в чем проблема? Ты хочешь потолстеть? Если ты ешь столько сколько ешь и твой вес на месте - расслабься. Значит именно столько тебе и надо. Если же ты не можешь заставить себя поесть и худеешь, то проверь распорядок дня на вменяемость и если все ок - топай к доктору.

[институтка]

Адино, пока все не настолько плохо))

GreenWolfy, о, мысль. Спасибо! Теперь найти еду, которую можно в себя запихать.

[институтка]

Suhmat, не могу заставить себя поесть. Не хочется. Тошнит от мысли о еде. Нет, не беременна.

[Suhmat]

институтка, если не заставляешь себя есть вес на месте или снижается? Может ты из тех счастливчиков у которых нормальная тормозная система. И еще посчитай на приблизительный калораж сколько съедаешь без насилия над собой.

[институтка]

Suhmat, весов нету, но объемы заметно снизились.
Я, как правило, все же совершаю насилие над собой, потому что иначе работать не смогу.

[Принципы снов]

я боюсь такое писать и говорить, чтобы не стать целью для невидимых лучей ненависти))))
я просто забываю, а в итоге могу только спать из-за повышенной утомляемости.
поэтому, может быть, следует сначала хорошо отоспаться, а потом либо самой что-то начать готовить - за это время что-нибудь съесть все-таки захочется, или пойти есть то, что давно хотела попробовать.

[институтка]

Принципы снов, со мной просто такого обычно не бывает. В норме я жру как мужик. Кстати, да, спать мне хочется. Я сегодня вообще встала и поняла, что если сейчас не лягу обратно, то упаду.

[Принципы снов]

институтка, тут бы спросить, а что с тобой фоном сейчас происходит. Цейтнот, сложные отношения, интересное общение, увлечение какое-то сильное или какой-то другой загруз?

[институтка]

Принципы снов, вроде ничего такого особенно критичного. Разве что устала и в отпуск очень хочу. С др. стороны, я принимаю лекарство, которое может давать такую побочку. Но не давало же до сих пор.

[Suhmat]

институтка, тады начни с того чтобы выспаться и ввести режим дня в привычное русло, раздроби приемы пищи на 4-5штук за день. И если ничего не измениться к дохтуру.

[Принципы снов]

институтка, тогда вам все же к врачу, леди. Из чисто практического, если есть тебе не хочется и сам процесс заранее бесит - съедать при необходимости быстро и понемногу самое калорийное, вроде куска отбивной или котлеты, а остальное нафиг. И апельсинчика может потом. Так можно выжить)))))

[институтка]

Suhmat, ох, мечта. Буду стараться.

Принципы снов, хмм, попробую быстро поглощать калорийное. А то ж сгорю как свечка такими-то темпами.

[mr waugh]

Под книжку, под кино и под работу за компом можно незаметно съесть дофига да; вообще плюсую про часто помалу и про быстро калорийное.
+ иногда хорошо есть что-то не очень едообразное лично для тебя (я ем желе, скажем, оно моим мозгом воспринимается не как еда, а как обожечтоэто).

[Макавити]

Ремерон!

[институтка]

mr waugh, на такие советы уже имеет смысл просить посоветовать конкретное кино, книжку или рецепт)))
Да, я ягоды жру.

Макавити, мне чтобы поесть, а не поправиться))

[Макавити]

Надо будет приехать к тебе на следующей неделе и привезти тебе коробочку шоколада. Или вот что, пойдем завтра бургеры есть?

[Макавити]

институтка, аппетит он тоже разжигает

[институтка]

Макавити, меня тошнит от одной мысли. Серьезно. Представляю, как надкусываю бургер, и понимаю, что больше этого кусочка в меня попросту не влезет.

[Макавити]

С одной стороны, очевидно серьезно, надо бы к врачу. А с другой стороны, может, это реакция на жару.
Пей сладкое? Йогурты?
Можно попробовать украшать пищу.

[институтка]

Макавити, вот с утра гомогенной едой и спасаюсь. Ее глотать проще.

[Макавити]

институтка, а давно это?

[институтка]

Макавити, с неделю, типа того.

[Макавити]

Плохо
Подкинуть тебе идею гомогенной еды? Творог (пастообразной текстуры) размять со сладким йогуртом. Там и белок будет, и жиры, и углеводы. И он достаточно однородным и мягким получится, чтобы его можно было не напрягаясь глотать.

[институтка]

зато талия 64))))))
я прикинула, плотновато будет. йогурт вот идеален. или мелкие кусочки.

[Suhmat]

институтка, попробуй еду разбить на мелокпорции чтобы не зараз тарелку, а по кусочку

[Макавити]

институтка, зато талия, да
Зерненый творог с наполнителем и без, кстати. У него менее плотная текстура (я все о белке пекусь).

[Ghost Shakti]

институтка, в жару не хотеть есть и терять вес довольно таки нормально, я считаю) то есть, для меня нормально, я об этом даже не задумываюсь) как только температура окружающей среды снизится, все в норму придет, по идее)
тоже поддерживаю идею про йогурты, творог, кефир, ряженку(в нее можно нарезать всяких фруктов, это очень вкусно) любые фрукты, ягоды. еще сыр, например, адыгейский) по желанию его можно потушить с кабачками и самбаром. если думаешь, что твоему организму нужно мясо, птица или рыба, может быть, специи смогут разбудить аппетит)
а какие у тебя отношения с окрошкой?
конечно, если все как-то совсем печально, то лучше уже к врачу)

[институтка]

Suhmat, так и ем пока что.

Макавити, вот, точно.

Ghost Shakti, вау, какая богатая мысль про сыр! У меня же где-то есть сулугуни.